02/02/2026
No último sábado, 31 de janeiro, o Parque da Moçota foi palco de uma programação especial em alusão à campanha Janeiro Branco, movimento dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental.
O evento reuniu diversas atividades gratuitas voltadas ao cuidado emocional e ao bem-estar, proporcionando um momento de reflexão, troca de experiências e acolhimento em meio à natureza. A população participou ativamente das ações e aproveitou a programação, que integrou saúde, informação e convivência.
Entre as atividades realizadas estiveram ações de saúde bucal, aulão coletivo, pilates, rodas de conversa, meditação, crocheterapia e momentos de escuta e partilha.
Cada pessoa encontra sua própria forma de cuidar da saúde mental, mas o mais importante é não ignorar o que sente e buscar apoio sempre que necessário.
Onde buscar apoio em Caçapava
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Unidades Básicas de Saúde (UBS): A orientação é buscar a UBS mais próxima para avaliação inicial com o clínico geral, que poderá encaminhar para atendimento psicológico ou psiquiátrico, conforme a necessidade.
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Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Os CAPS oferecem acompanhamento especializado com equipes multiprofissionais, atendendo públicos específicos:
CAPS AD: Rua Dr. José de Oliveira Moura, 638 – Vila Resende
Telefone: (12) 3655-3219
CAPS II: Rua Major João Prudente, 315 – Vila São João
Telefone: (12) 3653-2616
CAPS IJ (Infantil e Juvenil): Rua Prof. Glicério Rodrigues, 151 – Jardim América
Telefone: (12) 3655-8072 -
Clínicas-escola de Psicologia: Instituições de ensino superior que oferecem atendimentos realizados por estudantes supervisionados por professores, de forma gratuita ou a valores acessíveis.
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Centro de Valorização da Vida (CVV): Atendimento 24 horas pelo telefone 188 ou pelo chat disponível no site oficial da instituição.
A Prefeitura reforça que promover espaços de diálogo e conscientização é fundamental para fortalecer a rede de cuidado e ampliar o acesso à informação. Não deixe de buscar ajuda quando necessário.
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Com informações da Prefeitura de Caçapava
