A valorização da população idosa tem ganhado cada vez mais espaço na rede municipal de saúde, com a oferta de atividades descentralizadas que atendem moradores de norte a sul do município. Atualmente, diferentes Estratégias de Saúde da Família (ESFs) desenvolvem grupos voltados à promoção da saúde, convivência social e qualidade de vida com foco na melhor idade.

Entre as iniciativas em andamento estão o Grupo Bem-Estar 60+, na UBS Cícero Gomes; o grupo “Se movimentar é viver”, na ESF Jardim Carolina; o Grupo Sertão do Sérgio, na ESF Estufa II; e o Grupo Conexão Saúde, na ESF Maranduba. As ações acontecem nos próprios territórios, facilitando o acesso dos idosos e fortalecendo o vínculo com as equipes de saúde. “Esses grupos não são somente para idosos. Outras pessoas de diferentes idades podem participar, porém, o foco é essa faixa etária”, explicou a secretária de Saúde, Simone Brito.

Um dos destaques é o Grupo Bem-Estar 60+, que realiza encontros semanais às sextas-feiras na Unidade Básica de Saúde Cícero Gomes. Voltada exclusivamente a idosos residentes na área de abrangência da unidade, a iniciativa promove autonomia, convivência social e qualidade de vida.

As atividades tiveram início em 06 de março e são desenvolvidas de forma integrada pela equipe da Atenção Primária à Saúde e pelo eMulti, com foco no acompanhamento contínuo da população com 60 anos ou mais. A condução é feita pela fisioterapeuta Camila Della Via e pelo enfermeiro Pedro Alcântara, com apoio dos Agentes Comunitários de Saúde das equipes Sumaré e Umuarama.

A programação inclui práticas com diferentes níveis de intensidade, desde alongamentos estáticos até circuitos e dinâmicas, sempre adaptadas às condições e necessidades dos participantes. Atualmente, o grupo conta com 24 idosos, com possibilidade de ampliação para atender 40 pessoas ou mais.

Iniciativas como essas têm impacto direto na qualidade de vida da população idosa, ao incentivar a prática de atividades físicas, fortalecer vínculos sociais e reduzir o isolamento. Dados do Ministério da Saúde apontam que a prática regular de exercícios pode reduzir em até 30% o risco de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, além de contribuir para a manutenção da autonomia e da funcionalidade ao longo do envelhecimento.

A ampliação dessas ações em diferentes regiões reforça o compromisso da Atenção Primária com um cuidado contínuo, próximo e acessível, garantindo que mais idosos tenham acesso a atividades que promovem saúde e bem-estar.

Confira os grupos das ESF com foco na  melhor idade:

01- Grupo de Bem Estar 60+ / UBS Cícero Gomes – Toda sexta-feira às 9hrs

02- Se movimentar é viver / ESF Jardim Carolina – Quarta-feira de 14 às 15hrs *exceto última quarta do mês 

03- Saúde em Forma / ESF Saco da Ribeira – atualmente suspenso por conta da obra – Toda quarta às 8hrs 

04- Grupo Sertão do Sérgio / ESF Estufa 2 – Toda última terça-feira do mês às 7hrs  

05- Conexão Saúde / ESF Sertão da Quina – segunda-feira às 8:30 hrs 

06- Grupo Conexão Saúde / ESF Maranduba – quarta-feira 8hrs  

07 – Se movimentar é Viver / ESF  Puruba – Toda quinta-feira de 9hrs às 10hrs. 

08 – Grupo com educador Físico Filipe – toda quinta-feira às 9hrs

sourceCom informações da Prefeitura de Guarujá