Encontro orientou pacientes sobre prevenção, controle e qualidade de vida para pessoas com hipertensão

A Unidade Gestora de Saúde realizou, na manhã da última terça-feira (28), na USF Promeca, a palestra “Orientação de Cuidado à Pessoa com Hipertensão”, ministrada pela Dra. Lucimara Berganton, médica clínica. A ação foi voltada aos usuários da unidade, com foco especial em pessoas diagnosticadas com hipertensão arterial, trazendo informações práticas e acessíveis sobre prevenção, tratamento e controle da doença.

Durante a palestra, os participantes receberam orientações sobre o que é a hipertensão arterial – a pressão alta, considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares.

De forma didática e lúdica, a Dra. Lucimara explicou os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da hipertensão, como predisposição genética, alimentação rica em sódio, sedentarismo, obesidade, tabagismo, consumo excessivo de álcool e altos níveis de estresse.

Outro ponto abordado foi a importância da medição regular, essencial para o diagnóstico precoce e acompanhamento adequado da doença. Os participantes também foram orientados sobre possíveis sintomas e, principalmente, sobre os riscos da chamada “doença silenciosa”, já que muitas vezes a hipertensão não apresenta sinais evidentes.

A médica destacou ainda os agravantes e complicações causados pela falta de acompanhamento e tratamento correto, como infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC), insuficiência renal e problemas cardíacos.

Entre as formas de prevenção e controle, foram reforçadas práticas fundamentais para uma vida mais saudável, como alimentação equilibrada, redução do consumo de sal e alimentos ultraprocessados, prática regular de atividade física, controle do peso, qualidade do sono e manejo do estresse.

Além do tratamento não medicamentoso, a palestra também ressaltou a importância do uso correto das medicações prescritas, seguindo horários e doses adequadas, sem interrupção por conta própria.

A iniciativa integra as ações de promoção e prevenção desenvolvidas pela Unidade Gestora de Saúde junto à população atendida nas unidades básicas do município.

sourceCom informações da Prefeitura de Várzea Paulista