AULÃO FUNCIONAL DA TERCEIRA IDADE ACONTECE NESTA QUINTA (11) 

A Prefeitura de Poços de Caldas, por meio do Poços Ativa, projeto da Secretaria de Esportes, realiza nesta quinta-feira (11),  mais uma edição do Aulão Funcional da Terceira Idade, atividade aberta e gratuita voltada à promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida dos idosos do município.

O encontro acontece no Ginásio Moleque César, na Cascatinha, a partir das 8h30, reunindo diversas turmas do programa esportivo municipal para uma manhã de movimento, integração e vitalidade.

As atividades serão conduzidas pelos instrutores Clareana, Claudiane, Isabella, Isadora, Paula (SMES), Rodolpho e Viviane, que irão trabalhar exercícios funcionais adaptados, alongamento, mobilidade e práticas de baixo impacto, respeitando o ritmo e as necessidades de cada participante.

O Aulão Funcional integra as ações contínuas da Secretaria de Esportes direcionadas ao público da terceira idade, incentivando hábitos saudáveis, socialização e a prática regular de atividades físicas.

A participação é livre para todos os idosos interessados. Basta comparecer ao ginásio no horário da atividade.

Serviço
📍 Local: Ginásio Moleque César – Cascatinha
🗓️ Data: Quinta-feira, 11
⏰ Horário: 8h30

A Prefeitura convida a população idosa a participar e movimentar a manhã.