O Procon de Nova Odessa promoveu na manhã desta segunda-feira (26) o bate-papo “Um Olhar Para Dentro”, conduzido pela psicóloga Dra. Graciele Quaino. A iniciativa, dentro da programação do Outubro Rosa do Fundo Social de Solidariedade, teve por finalidade ampliar a reflexão sobre o tema para além da prevenção ao câncer de mama, abordando o autoconhecimento, a saúde emocional e a valorização da saúde integral da mulher.
O encontro proporcionou troca de experiências e de conscientização. Durante a atividade, foi reforçada a importância de reconhecer os próprios limites, valorizar os sentimentos, manter os cuidados preventivos com a saúde e buscar ajuda profissional sempre que necessário.
“Foi um momento muito especial de reflexão e acolhimento. Nós, mulheres, muitas vezes estamos tão preocupadas em cuidar da família, do trabalho e de tantas responsabilidades que acabamos deixando a nós mesmas em segundo plano. Precisamos entender que cuidar da nossa saúde física e mental não é egoísmo, é uma necessidade. Quero que cada mulher que participou desse encontro saia daqui com a consciência de que merece atenção, respeito, carinho e cuidado. Não podemos esperar chegar ao nosso limite para olhar para dentro e perceber que também precisamos de ajuda e de tempo para nós mesmas”, afirmou a coordenadora do órgão, Kátia Ferrari.
A iniciativa também buscou incentivar as participantes a manterem os cuidados preventivos, a observarem os sinais do próprio corpo e a valorizarem práticas que contribuam para a qualidade de vida.
“Reforçamos que a promoção do bem-estar e da informação é fundamental para uma vida mais saudável e equilibrada. A mensagem deixada pelo encontro é que cuidar de si mesma é um gesto de amor-próprio e deve fazer parte da rotina de todas as mulheres”, concluiu Kátia.
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Com informações da Prefeitura de Nova Odessa
